Deadline...
Lige om lidt skriver vi den 1. oktober. Det betyder for det første, at der så kun er 5 dage til min fødselsdag - blot en kærlig reminder, hvis I havde glemt det ;o)
For det andet er den 1. oktober en ganske særlig dag. Det er nemlig dagen for målet for mit vægttab. Jovist, det kan for nogle måske virke lidt fjollet eller tangerende til tåbeligt at sætte sig en deadline, men det er altså noget af det, der virker bedst for mig 😊
På de første 8 måneder, dvs. frem til slutningen af August, havde min egen personlige kamp resulteret i minus 18 kilo. Et resultat, som jeg er ovenud stolt af. Men det var bare ikke helt nok. Jeg var ikke dér, hvor jeg var tilfreds, og heller ikke helt dér, hvor jeg endte efter Emil.
Så jeg satte for alvor kampen ind med et forløb hos en personlig træner. Et forløb, der hedder "Fit på 30 dage". Et forløb med Birgitte Pedersen - Studie 1, Personal Fitness. Forløbet går i al sin enkelhed ud på, at man får 3 forskellige kostplaner og derudover mødes de maks 12 tilmeldte til 3 ugentlige (hårde) træninger. Og det må i dén grad siges at have givet resultater! På de 30 dage har jeg smidt intet mindre end 22 cm. fordelt over hele kroppen - 8 alene på taljen! Vægttabet for forløbet siger minus 3,5 kg. Et resultat, der betyder, at jeg så godt som er i mål. Og når jeg skriver "så godt som", så er det fordi, at det pt. er 500g, der skiller mig og det officielle tal. Jeg er mildest talt enormt begejstret og pisse-hamrende stolt! Det betyder nemlig, at jeg har smidt intet mindre end f...... 25 kg. på 9 måneder! High five til mig, hvis man må sige det ;o) #hejjantelov
Selvom jeg er "i mål", så har jeg valgt at tage en omgang mere på "Fit på 30 dage". Alene fordi det bare har været SÅ fedt, og især på træningsdelen! Jeg glæder mig allerede til at komme igang med det næste forløb 😊 Jeg kan kun give de varmeste anbefalinger herfra, hvis du mangler det sidste - både sparring, træning og motivation 😊
/ G
For det andet er den 1. oktober en ganske særlig dag. Det er nemlig dagen for målet for mit vægttab. Jovist, det kan for nogle måske virke lidt fjollet eller tangerende til tåbeligt at sætte sig en deadline, men det er altså noget af det, der virker bedst for mig 😊
På de første 8 måneder, dvs. frem til slutningen af August, havde min egen personlige kamp resulteret i minus 18 kilo. Et resultat, som jeg er ovenud stolt af. Men det var bare ikke helt nok. Jeg var ikke dér, hvor jeg var tilfreds, og heller ikke helt dér, hvor jeg endte efter Emil.
Så jeg satte for alvor kampen ind med et forløb hos en personlig træner. Et forløb, der hedder "Fit på 30 dage". Et forløb med Birgitte Pedersen - Studie 1, Personal Fitness. Forløbet går i al sin enkelhed ud på, at man får 3 forskellige kostplaner og derudover mødes de maks 12 tilmeldte til 3 ugentlige (hårde) træninger. Og det må i dén grad siges at have givet resultater! På de 30 dage har jeg smidt intet mindre end 22 cm. fordelt over hele kroppen - 8 alene på taljen! Vægttabet for forløbet siger minus 3,5 kg. Et resultat, der betyder, at jeg så godt som er i mål. Og når jeg skriver "så godt som", så er det fordi, at det pt. er 500g, der skiller mig og det officielle tal. Jeg er mildest talt enormt begejstret og pisse-hamrende stolt! Det betyder nemlig, at jeg har smidt intet mindre end f...... 25 kg. på 9 måneder! High five til mig, hvis man må sige det ;o) #hejjantelov
Selvom jeg er "i mål", så har jeg valgt at tage en omgang mere på "Fit på 30 dage". Alene fordi det bare har været SÅ fedt, og især på træningsdelen! Jeg glæder mig allerede til at komme igang med det næste forløb 😊 Jeg kan kun give de varmeste anbefalinger herfra, hvis du mangler det sidste - både sparring, træning og motivation 😊
/ G
Comments
Post a Comment